演绎自己的快乐

　　在孕期，准妈妈生活的方方面面都要重视起来。比如不用刺激性的护肤品，不吃对胎儿有害的食物，而且要随时保持良好的情绪。这是因为生活中一不留神做错了的事情，很可能会给宝宝带来不小的伤害。下面我们就来看看孕期玩玩不能做的八件事吧。

　　1.使用祛斑护肤品

　　孕期的妈妈们脸上容易长妊娠斑，为了恢复美丽，有的准妈妈就会选择一些祛斑护肤品。但是一般效果好的祛斑产品铅的含量比较高，如果妈妈体内铅量过高，会危害到胎儿的健康，导致出生的宝宝有智力低下、多动症。

　　2.长时间上网

　　这几年网络已经渐渐取代了其它所有的娱乐方式，这导致很多人都已离不开网络，当然也包括很多孕妇在内。虽然没有什么明确研究显示，电脑辐射会影响胎儿，但是长期坐在电脑面前，会导致孕妈妈出现身体疲劳、精神紧张的情况，这是非常不利于胎儿的发育，严重的还有流产的可能。

　　3.怀孕中晚期开车

　　随着家家的生活条件提高，汽车也成为孕期妈妈们主要的代步工具。不过在怀孕的中晚期的妈妈们，就不要再去自己开车了。这是因为这个时期妈妈身体没那么灵活，所以比较容易出事故，而且如果是紧急刹车，还会导致下腹受到刺激，极易出现早产甚至是流产的可能。

　　4.怀孕早期用手机

　　怀孕最初的三个月，胚胎开始分化，各个组织和器官也慢慢形成。这个时候如果准妈妈整天手机不离身的话，其产生的电磁辐射可能会损害到发育中的胚胎，极易出现畸形的问题。

　　5.用香味浓的香水

　　不少女性喜欢用香水，不过有些香水的味道比较浓烈，非常容易刺激到妈妈们，严重的还会出现皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等情况。而且据资料显示，过于浓的香水会使胎儿出生后出现耳部感染、腹泻等问题。

　　6.戴隐形眼镜

　　有的人为了美观会选择戴隐形眼镜，准妈妈可不能这么做。这是因为怀孕早期内分泌会有变化，所以此时继续戴隐形眼镜会加重眼角膜的缺氧情况。此外怀孕后眼泪分泌量会减少，容易出现比较明显的不适感。所以孕期最好不要带隐形眼镜。

　　7.穿紧身衣装

　　胚胎发育需要一个比较舒适的环境，如果准妈妈的腹部被紧身衣服压迫，就会影响到胎儿的发育。而且长期穿这种衣服，会加重身体的疲劳感，所以准妈妈们还是穿宽松的孕妇装吧。

　　8.在外就餐

　　怀孕的时候，准妈妈要注意自己的饮食。而在外就餐的时候，主食和蛋白质摄入往往比较多，蔬菜水果偏少，这样容易造成营养素摄取不均衡，影响到宝宝的生产发育。所以尽量不要在外就餐，一定要吃，也要注意营养的均衡。